Het liefdesprogramma voor vrouwen in een relatie-12

Les 6: Daten en flirten

 

WEEK 6: Daten en flirten

Vorige week heb je jouw “bestelling” gedaan, in een vorm die bij jou past. Is het gelukt met de profieltekst? Misschien wel een lastige opdracht, maar ook wel grappig om over na te denken toch? Maar… alleen bestellen is natuurlijk niet genoeg! Als je vervolgens thuis op de bank afwacht, gebeurd er natuurlijk niks. Het is ook nodig dat je erop uit gaat, zodat je HEM kunt ontmoeten.

Dat ontmoeten kan overal gebeuren. Maar ben je ook echt ‘beschikbaar’? Kijk eens naar jouw leven en vraag jezelf of jij wel tijd hebt (of maakt) om iemand te ontmoeten. Hoe ziet dat er uit? Zijn er voldoende kansen op de plekken waar jij komt? Ben jij wel eens ergens alleen? En ben jij dan benaderbaar? Of…moet iemand zich echt voor jouw winkelwagentje gooien om jouw pad te kruisen en jouw aandacht te krijgen? Een veel gemaakte moderne ‘fout’ is dat we allemaal veel op onze telefoon zitten te kijken. In het openbaar vervoer. Of als we in een café op iemand zitten te wachten. Wie weet mis je precies dan de kans om een leuk contact te leggen!

Het is dus goed als je meer open staat voor ontmoetingen. Misschien doe je dat al en ontmoet je al veel mannen… blijf dan toch deze les volgen, want wat wij aan het doen zijn is TWEE dingen combineren.

1. Intentie. (dat hebben we de afgelopen weken veel behandeld)
2. Actie. (dat gaan we nu doen!)
En die twee samen… zorgen voor de juiste magneetwerking. Dus laat je niet afleiden met ‘ohhh dat doe ik al, ik lees niet verder’. Nee, blijf in contact met mij, met deze cursus en probeer de stapjes gewoon te nemen. Open. Liefdevol. Nieuwsgierig.

 

Maar waar vind ik hem dan?

Ga er niet vanuit dat je direct ‘die ene’ ontmoet. Je zult eerst ook met andere mannen contact leggen, oefenen met in contact zijn, voelen wat je wilt, uitspreken wat je wilt, actie ondernemen. Zodat je steeds meer klaar bent voor de ontmoeting met jouw ideale relatie.

Heel veel vrouwen denken dat er geen leuke mannen zijn! Maar dat is niet waar. Ik ben al vijf jaar heel gelukkig met Karel en ik begeef mij met Smart&Sexy natuurlijk enorm in een vrouwenwereld. Hierdoor ben ik niet heel erg bezig met mannen. Maar… de laatste tijd, tijdens het maken van dit programma, Kom ik er elke dag wel een paar tegen! Op straat, in een cafeetje, de stagebegeleider van een stagiaire, echt… opvallend veel leuke mannen zo op het eerste gezicht. En dan heb ik het echt over hun uitstraling. Ze zijn aanwezig, kijken open uit hun ogen, bewegen zich mannelijk en vriendelijk en nieuwsgierig. Oehhhh echt waar!! Ik zie er een heleboel! In alle maten en stijlen haha..
Dus, vertrouw erop dat ze er zijn. En je hebt er maar eentje nodig. Er zijn eigenlijk twee dingen die je nodig hebt om een leuke man te ontmoeten:

Ten eerste is het belangrijk dat je open staat en zelf lekker in je vel zit (vandaar ook onze voorbereidingen van de afgelopen weken), dat je aantrekkelijk bent op jouw eigen manier.
En ten tweede dat je erop uit gaat op verschillende plekken. Daarom de volgende twee opdrachten.

Opdracht 1

Ik heb een lijstje gemaakt van plekken waar je leuke mannen kunt tegenkomen. Download deze lijst.

Kies 3 plekken uit die je de komende week bewust gaat bezoeken. Dus kies je voor de ‘Sportschool’, dan ga je dit keer niet alleen in diepe concentratie trainen, maar heb jij een extra antenne voor deze opdracht: mannen ontmoeten. Je hoeft er verder niets mee te doen, al mag dat natuurlijk wel. Het gaat erom dat je een andere blik krijgt en gaat experimenteren met contact maken. Al is het maar een knipoog. Of gewoon even een praatje. Maak het niet te zwaar en groot deze opdracht maar ga ermee experimenteren en houd je niet bezig met wat de uitkomst wordt. Laat je verrassen.

Karels filmpje

In deze video vertelt Karel (Mijn vriend) over zijn ervaringen met contact leggen met vrouwen, hoe hij daar in staat en hoe vaak vrouwen reageren op een manier dat het contact direct stopt.

Wat vinden de mannen?

Waar vind je nou die leuke mannen? Niet alleen in de download staan allemaal voorbeelden van plekken, ook hebben we het gewoon gevraagd aan de mannen zelf! Kijk hieronder en ontdek waar deze leuke mannen nou uithangen!

Anekdote!

Ik was laatst boodschappen aan het doen met Karel. Op zondag, in de Dirk van de Broek. En toen zagen we een vrouw lopen, met mooie hoge hakken aan en een mandje aan haar arm. We hebben er stiekem een foto van gemaakt. Omdat we tegen elkaar zeiden: Ja… het hoeft niet persé, maar het is wel een heel mooi gezicht! Soms, als ik van een afspraak kom en mijn hoge hakken nog aan heb en ik ga boodschappen doen, loop ik ook heel anders door de winkel. Je hoort mij lopen.. maar ik loop ook anders. En krijg veel bekijks.

IMG_4979

“Ik liep snel door!”

Ik sprak iemand uit mijn netwerk en zij vertelde mij dat ze na jaren wel weer toe was aan een relatie. ‘Wat leuk! En hoe gaat het dan?’ vroeg ik.
‘Ik kom bijna niet in contact met mannen’ zei ze. ‘Ja laatst, liep ik door de gang van een bedrijf dat ik bezocht, en toen was er een man die hallo zei en me heel vrolijk aankeek. Maar… dat was absoluut niet mijn type, dus ik ben snel doorgelopen!’

Ik moest wel een beetje om haar lachen. Ja ik begrijp het wel. Het was voor haar niet de ALLERleukste man. Dacht ze. Maar dat hoeft toch ook niet? Ik denk dat het belangrijk is dat je AAN gaat staan. Dat je benaderbaar bent. Dat je kan spelen met energie in contact met mannen. Dat je ontspant. Geniet. En als jij na een kleine flirt naar buiten loopt met een glimlach… je bent geammuseerd…. hoe denk je dat dat je eruit ziet? Wat je uitstraalt? En HOE aantrekkelijk dat wel niet is voor…. een andere man?
Mocht het echt een engerd zijn en je wandelt om midden in de nacht in een steegje? Dan loop je door.

Hoe kan je reageren op flirten?

Misschien ben jij al een grote flirt.. maar zo niet, hier een aantal mogelijke manieren om te reageren als een man het initiatief neemt tot contact. Zo simpel is dit rijtje maar ik zie het vrouwen te weinig doen:

● Glimlach
● Geef antwoord
● Zeg dank je wel
● Sta even stil of houd je pas in
● Maak oogcontact
● Stel een vraag ‘Wat zeg je?’ of ‘Is dat zo?’
● Maak een complimentje ‘Wat leuk dat je dat zegt!’ of ‘Slim van je zeg!’
● Maak een klein grapje
● Lach vooral om zijn grap (oeh dat willen mannen zo graag!)

Opdracht 2

Trek die pumps eens aan naar de Dirk!

Geïnspireerd op de anekdote hierboven:ga boodschappen doen op hoge hakken!
Echt. Als is het maar 1 keer. Smart&Sexy door de supermarkt. Gewoon voor de fun. Ook dit keer weer: maak het niet te serieus. Heb het leuk met jezelf. Voel tijdens de wandeling door de supermarkt wat het met jou doet en kijk ook een beetje wat het doet met de mannen aldaar.

Vraag van JOU aan MIJ

Hier lees je een aantal van eerder gestelde liefdesvragen ter inspiratie.
Lees het met je hart en kijk of er ook een boodschap voor jou in zit.
Wil jij ook een vraag stellen? Stuur deze dan in en jij hoort het antwoord tijdens de live Q&A webinars.

“Onveilig”

Q:

Lieve Lisa,

Ik lees nu pas de opdracht over feedback vragen aan mannen. Al mijn porien staan wijd, mijn nekharen staan overeind en ik voel een onwijze druk op mijn keel en op mijn hart. Dit is een moment dat ik wil vluchten, of eigenlijk bevriezen..
Een black out moment…
Zo reageer ik dus in situaties die ik heel angstig vind..
Vooral bij vraag 3 en 7 voel ik zoveel weerstand.. Dit durf ik echt niet!
Het stomme is, is dat ik een best aantrekkelijke, spontane vrouw ben van 41 jaar. Ik durf ook best iemand aan te spreken, maar deze vragen via de mail durf ik echt niet..Pfff wat een naar gevoel.
Ik zie opeens de link waarom ik niet durf.. Met mijn exen heb ik nooit een veilig gevoel gehad, deze vragen zijn me daardoor veel te kwetsbaar. Ik ben nu erg verdrietig door dit spontane besef. Mijn relaties met mannen waren allemaal onveilig en niet op echtheid gebaseerd. Daarom heb ik ergens een diepe overtuiging dat er geen man is voor mij…
Ik kan affirmeren wat ik wil “Ik sta open voor Dé Man” maar dat werkt dan niet, als die diepe overtuiging er is..

Kun jij hierbij helpen?

Liefs Rayna

“Alleen is maar alleen”

Q:

Hi Lisa,

Ik lees elke dag je mail. Ik print ook elke keer alles uit maar ik heb eigenlijk nog niets met de opdrachten gedaan. Ik weet eigenlijk niet goed hoe en waar ik moet beginnen, dat is wel mijn manco.
Ik vind het heel moeilijk. Het staat er allemaal duidelijk en het klinkt ook allemaal heel goed en simpel, maar op de een of andere manier heb ik schijnbaar moeite met het doorbreken van de cirkel. Mensen zeggen ook dat ik moet leren gelukkig te zijn.. Alleen nou dat zal best waar zijn, maar ik vind het alleen zijn zo ontzettend niet leuk. Alleen is maar alleen denk ik dan. Ik moet mijn gedachtenpatroon doorbreken maar ook dat valt niet altijd mee. Misschien heb jij nog andere tips om beter in je vel te gaan zitten en dat dus ook uit te stralen. Want ik weet wel dat mensen erg reageren op hoe je overkomt.

Groetjes, Darlene

“Luchtig”

Q:

Hoi Lisa,

Ik heb nog wel een vraag. Ik ben sinds half mei aan het daten met een jongen die ik echt erg leuk vind. Ik voel me op mijn gemak en rustig bij hem, heel anders dan bij vorige dates waar ik vooral onrust (‘ik moet hier weg’) voelde.
Waar ik nu tegen aan loop is mijn eigen onzekerheid en een soort verlatingsangst; nu is hij er, en het is leuk, en straks gaat hij weer weg en dan ben ik weer gekwetst en alleen etc. Rationeel weet ik wel dat dat ook anders kan lopen, maar toch voelt het zo. En dat maakt dat ik krampachtig reageer op appjes, en niet in de ‘leuke luchtige’ kant kan blijven. Terwijl er dus feitelijk niks aan de hand is en het juist leuk is. Heb jij nog tips hoe ik hier beter mee om kan gaan, dichterbij mezelf en met meer vertrouwen?
xje,
Mariette

“Sportschool

Q:

Hoi Lisa,

Vandaag heb ik gesport en nog koffie gedronken aan de bar in de sportschool. Er zat een hele leuke man naast mij en we hebben wat gekletst, maar vooral in het algemeen met de dames aan de bar. Ik vond hem erg leuk maar het blijft dan algemeen. Mijn vriendin zei: Dat is een leuke man voor jou, ga naar hem toe, want hij was inmiddels al weer aan het sporten. Ik durf dat dan niet.
Ik denk dan hij ziet me aankomen.
Maar nu denk ik: eigenlijk wel jammer.
Heb je nog tips voor mij?

Met vriendelijke groet,
Loretta

A:

Lieve Rayna,
Hopelijk ga je goed en heb je de draad lekker opgepakt. Misschien is de opdracht om te vragen om feedback nodig geweest om jou iets te vertellen, meer dan het uitvoeren ervan. Dus goed dat je dit al eerlijk deelt met jezelf en nu met mij!
Jouw diepe overtuiging dat er geen man voor jou is, is een overtuiging van jouw ego. Het vertelt jou graag aan de hand van jouw verleden waarom het nu wel weer niet goed zal gaan. Echter, het ego is niet een hele fijne adviseur. Het zou mooi zijn als alle alarmbellen bij onszelf gaan rinkelen als het ego weer eens zijn onwaarheden aan ons probeert te verkopen. Maar helaas, hij is erg goed hierin en wij trappen er maar al te vaak in.
Maar… als je jouw hand op jouw hart legt. Als jij naar je eigen gevoel gaat. Als jij kijkt vanuit de liefde die je bent met mildheid. Wat zie je dan? Als jij kijkt vanuit de liefde kun je alleen maar liefde zien want dat is eigenlijk het enige dat er is.
Probeer jezelf de ruimte en de tijd te geven om meer en meer vanuit het standpunt van de liefde te kijken naar jezelf en jouw situatie. Dus niet vanuit het verleden of bang voor de toekomst maar liefdevol in het hier en nu. Er is geen ander moment dan vandaag en jij kan elke keer opnieuw kiezen voor de liefde. Houdt je me op de hoogte van hoe het met je gaat?

Liefs, Lisa

A:

Lieve, Darlene
Wat goed dat je mij mailt! Ik denk graag met je mee. Vervelend dat jij je soms zo verdrietig voelt. Je hoofd vol, je maakt je zorgen want het kan lijken of dit nooit meer beter zal worden. Maar toch denk ik dat de zon achter de wolken al aan het schijnen is. En nog eventjes… en de wolk drijft verder… weg naar een andere plek. En jij staat weer in de stralende zon te genieten.
Jij bent aan dit programma begonnen met een reden. Weet jij dat nog? Weet jij nog wat je dacht toen je op de JA knop drukte? Weet jij nog wat je dacht toen jij mij dit mailde?
Iets in jou zegt dat er een opening is. Een opening naar de liefde toe. Je bent er bijna lieve Darlene, of sterker nog: je bent er al maar je ziet het nog niet. Het antwoord komt niet van buiten en van ver weg. Je hoeft er niets ingewikkelds voor te doen, geen hele marathon te rennen of een lange reis te maken. Het mag wel maar het antwoord is hier en nu, in jou. In jouw hart weet jij dat jij totale liefde bent. In jouw hart, jouw ziel, ervaar je het verdriet niet, je omarmt het. Als een klein kindje zal jij jezelf mogen omarmen en zeggen; Het is goed liefje, ik ben er voor jou.
Daar zit de grote winst. Daar zit de ommekeer. Dat jij echt voor jezelf kiest.
En dat doe je!!! Je kiest voor jezelf met dit programma en met jouw mailtje aan mij. Je zegt: IK WIL. Ik wil liefde voelen. Dus mooi… Ga naar binnen want je bent het al.
Neem elke dag een stapje. En kijk wat je nodig hebt om wel een van de opdrachtjes van de afgelopen weken uit te voeren. Misschien wil je het samen met een vriendin maken. Of wil je een opdrachtje maken en naar mij sturen. Kies er maar 1 uit die je aanspreekt. Jij wilt meer geluk ervaren in je leven, kies daar dan ook echt voor.
Stapje voor stapje.
Liefs, Lisa

A:

Hoi Mariette,

Het is niet dat ik niet wil typen naar jou, maar ik denk dat deze twee blogs jou mooie inzichten zullen brengen.
Ze komen ook voor in 1 van de volgende lessen:
En verder: Wat fijn dat je leuk aan het daten bent. Mooie stap toch? 
Als jij twijfelt of ‘raar’ gaat doen, moet je weten: dat ben JIJ niet. Dat is jouw ego. Jouw ego wil het liefst jouw geluk saboteren. Die wil het liefst dat het niet goed met jou gaat. Dus dat je nu dreigt gelukkig te zijn in de liefde, gaat jouw ego aan de slag: ‘is het hem wel’ ‘zou dit nou?’ ‘Wat als…’
Probeer jezelf niet te identificeren met deze negatieve stem in jouw hoofd. Jij bent veel meer dan dat. Jij bent totale liefde. Jij bent licht.
Ga wat liefs voor jezelf doen. Zet mooie muziek op. Schrijf een briefje aan jezelf met alle leuke dingen aan jou en aan hem. 
Mediteer. Ga wandelen. Voed jezelf met een mooi liefdesboek. Stem je af op de liefde want jij verdient het allerbeste. 
Liefs Lisa

A:

Ohhhh Loretta, die kennen we allemaal; DE Gemiste Kans!
Het is ook superspannend en 9 van de 10 keer zullen we de stap ook niet maken. Want ja, wat kan er allemaal wel niet mis gaan. Je kan natuurlijk een blauwtje lopen! Nou vind ik de setting ‘man is aan het sporten en jij loopt er op af’ wel een hele pittige hoor. Zelfs de meest getrainde flirter zal dit wat lastig vinden. Dus ik zou het zo doen: al iets flirten met hem aan de bar zodat je hem wat ruimte geeft om jou te benaderen. Of erachter komen wanneer hij nog meer traint. Of echt gaan sporten en toevallig op hetzelfde apparaat uitkomen en om hulp vragen.
En… je kan altijd visualiseren dat je hem volgende keer weer tegenkomt.
De gedachte: Hij ziet me aankomen, gaat jou natuurlijk niet helpen. Dus daarvan hoop ik dat je een andere mooie gedachte in de plaats kan zetten voor jezelf: Ik ben geweldig en het is leuk om in mijn buurt te zijn.

Groetjes Lisa

PS

Dus deze week twee opdrachten:

1. Ga bewust naar 3 locaties waar jij leuke mannen kan ontmoeten
2. Ga naar de supermarkt op hoge hakken

Veel plezier!

Lisa

Powered by WishList Member - Membership Software