Het liefdesprogramma voor vrouwen in een relatie-12

Les 8: Vrouwelijkheid, laat jij jouw sexy kant zien + een experiment

 

Les 8 alweer. Deze week 2 thema’s die ik met jullie wil behandelen. Aan de ene kant vrouwelijkheid en hoe je je sexy kant kan laten zien en daarnaast gaan we het hebben over een bijzonder experiment met 36 vragen.

WEEK 8: Sexy, speels en aantrekkelijk

Ik merk dat veel vrouwen of hun eigen vrouwelijkheid een beetje weg lijken te stoppen of dat ze iets te veel gas geven. Vrouwelijk en sexy zijn gaat om die gouden middenweg. Voor mij zit mijn vrouwelijkheid (bijna) niet in mijn outfits. Al vind ik wel leuk om af en toe een mooi jurkje met hakken te dragen. Maar het zit hem vooral in zeker zijn van mezelf en weten wat ik waard ben, waar ik goed in ben. Ik vind het leuk om een man mannelijk te laten zijn en hem iets voor me te laten doen, zoals de zware boodschappen tillen, en hem daarvoor te bedanken. Maar ik vind het ook leuk om zelf af en toe een creatieve verrassing te bedenken, of iets geks. Speels zijn dus.

De meeste single vrouwen – of eigenlijk vrijwel elke vrouw – zijn niet 100% tevreden met hun lichaam. We willen rondere billen, dikkere lippen of misschien wel langer haar. De waarheid is natuurlijk dat niemand perfect is en dat de meeste mannen niet eens willen dat hun vrouw lijkt op een supermodel. Elke vrouw is prachtig en je zou moeten accentueren wat er allemaal mooi en geweldig is aan jou. Mannen genieten ervan wanneer hun vrouw er goed uit ziet maar het hoeft allemaal niet zo overdreven. Laat je mooiste features extra goed uitkomen en het allerbelangrijkste, wees zeker van jezelf! Want dat is echt waar mannen als een blok voor vallen. Een vrouw die zeker is van haarzelf is ontspannen en kan meer genieten, van zowel ‘gewone’ dingen als van vrijen. Zonder dat ze steeds bezig is met hoe ze eruit ziet en of het allemaal wel goed genoeg is.

Vrouwelijkheid ziet er voor iedere vrouw weer anders uit maar ik gun het wel iedere vrouw dat ze haar eigen vrouwelijkheid leert kennen, ermee vertrouwd raakt en ervan kan genieten.

Opdracht 1

Schrijf voor jezelf op wat voor jou sexy is. Wat maakt dat jij je sexy voelt? Maak een lijst van minstens 30 dingen die je kunt doen om je sexy te voelen. Weet je nog meer? Maak de lijst vooral langer. Maak hem in ieder geval 30 items lang, deze hoeveelheid maakt jouw creativiteit & speelsheid wakker.

Geef elk item dan een cijfer op een schaal van 1 tot 10. Waarbij 1 betekent: niet zo spannend, kan ik gemakkelijk doen. En 10 betekent: heeeel erg spannend, moet ik al mijn moed voor bij elkaar rapen.
Doe de komende week elke dag in ieder geval één ding van je lijst. Begin met een laag nummer en doe daarna dingen met een hoger nummer. Hieronder kun je naar de download pagina waar je een mooi worksheet kan vinden om op te schrijven wat jou vrouwelijk maakt.

Lisa’s filmpje

In het onderstaande filmpje vertel ik over Sabine en wat er gebeurde toen zij voor het eerst hoge hakken aan deed..

Wat vinden de mannen?

Af en toe zullen wij een aantal leuke mannen vragen te stellen die te maken hebben met jouw les van deze week.
Deze week gaat het over lachen en stralen.

36 vragen, het experiment

Vooruitlopend op volgende week, waar we het gaan hebben over hoe je een relatie kunt gaan opbouwen, gaan we alvast een beetje de verdieping in. Ik heb een bijzonder experiment voor je gevonden, dat gaat over een gesprek dat je kunt voeren met een leuke man. Maar ook met een fijne vriend(in) met wie je jouw relatie wilt verdiepen mocht je nog niet toe zijn aan daten/verdiepen.

Je hebt vast zelf ook wel eens ervaren dat een gesprek zo bijzonder was dat je er vlinders van in je buik kreeg. Wetenschappers zouden geen wetenschappers zijn als ze dat niet zouden onderzoeken. Zo’n 20 jaar geleden deed wetenschapper Arthur Aron een experiment. Hij wilde bewijzen dat twee willekeurige vreemden verliefd op elkaar konden worden door het beantwoorden van 36 vragen. Het experiment werd gehouden in een lab. Een heteroseksuele man en vrouw kwamen door verschillende deuren binnen, moesten tegenover elkaar plaatsnemen, de 36 vragen beantwoorden en elkaar daarna vier minuten diep in de ogen aankijken. Van de proefpersonen waren er twee een halfjaar later getrouwd. Een journaliste van de New York Times probeerde het uit en zij en haar partner werden inderdaad verliefd.

Interessant toch? Lees gerust eens het hele onderzoek. Of lees het artikel uit de New York Times.

De gedachte achter dit experiment is dat een belangrijk deel van verliefd worden en een relatie aangaan is dat je jezelf blootgeeft, dat je jouw emoties en persoonlijke dingen deelt. De journaliste van de NY Times schrijft aan het einde van haar artikel:
“Het is waar dat je niet kunt kiezen wie van je houdt, ondanks dat ik jaren heb gehoopt dat het anders was. En je kunt romantische gevoelens niet creëren alleen gebaseerd op het feit dat het zo mooi uit zou komen. De wetenschap vertelt ons dat biologie ertoe doet, dat onze feromonen en hormonen achter de schermen veel werk doen. De studie van Arthur Aron heeft me geleerd dat het mogelijk is, simpel zelfs, om vertrouwen en intimiteit te genereren, de gevoelens die liefde nodig heeft om te floreren.
Je vraagt je vast af of hij en ik verliefd (red: degene met wie ze het experiment deed) werden. Ja, we werden inderdaad verliefd. En ondanks dat we dit experiment niet alle credits willen geven, het zou ook zonder dat kunnen zijn gebeurd, heeft het experiment ons wel een ingang gegeven. Liefde gebeurde ons niet. We zijn verliefd, omdat we allebei de keuze maakten het te zijn”

Opdracht 2

Doe het experiment zelf!

Zou het iets voor jou zijn? Dit experiment? Ga dan op date met iemand die je nog niet kent en probeer het zelf. En….als je het gaat doen wil ik je vragen mij dit te laten weten, ik benieuwd hoe je het hebt ervaren en wil ik je vragen om hier iets over te schrijven. Leuk toch?  De bijlage met de vragen vind je achter de downloadknop.

Ik ben heel benieuwd!

Kadootje!! De app: De Men Advisor

Een paar jaar geleden hebben wij een gratis app gelanceerd. De ‘Men advisor’. Een grappige app met een grote knipoog. Want deze app geeft jou direct liefdesadvies!

Gebruiksaanwijzing: Richt je telefoon als een afstandsbediening op een man in je omgeving, en met één druk op de knop krijg je het antwoord van de Men Advisor! Is het wat? of is het ‘run forest run?’ De app geeft jou een aanwijzing.
Niet alleen weet je gelijk of het een match is, ook is het een leuke manier om een gesprekje aan te knopen en het ijs is gelijk gebroken..
In ieder geval: Het proberen waard!

Download nu de Gratis App in de Appstore: Men Advisor
(Ps: Helaas is de App alleen nog voor iPhone-gebruikers beschikbaar).

menadvisorapp_smartensexy

Vraag van JOU aan MIJ

Hier lees je een aantal van eerder gestelde liefdesvragen ter inspiratie.
Lees het met je hart en kijk of er ook een boodschap voor jou in zit.

Geen date

Q:

Hoi Lisa,

Wat vliegt de tijd in het liefdesprogramma. En wat een mooie dagelijkse inspiratiemailtjes krijgen we. Ik wilde je even wat vragen. Op de site lees ik veel verhalen van vrouwen die nu druk aan het daten zijn en meer opgemerkt worden door mannen.
Helaas is dit bij mij (nog) niet het geval. Ik slinger elke dag mijn liefdesmantra’s de ether in , denk positief en doe vooral dingen die ik leuk vind om te doen.
Alleen heb ik nog geen dates gescoord in de afgelopen periode. En dat vind ik erg jammer natuurlijk!

Heb jij misschien tips wat ik nog meer kan doen (of laten) om ook in de zomerse datesfeer te komen?

Fijne dag, groet,
Kathlijn

Singles bijeenkomsten

Q:

Beste Lisa,

Laatst had ik me opgegeven voor een boottochtje voor singles. Al snel kreeg ik te horen dat ik helaas niet meer mee kon, het was volgeboekt.
Ik werd nieuwsgierig dus ben ik onopvallend van een afstand gaan kijken wie daar op af zou komen. Het viel me op dat er veel senioren aanwezig waren. De meeste hadden uiterlijkheden waar ik direct op af knap. Naderhand vond ik het wel beter dat ik niet was uitgenodigd. Maar goed, ik ben op zoek naar een leuke man, die mij ook zoekt.
Heb je misschien tips waar er singles bijeenkomen die wel tussen de 30 en de 40 zijn?

Bedankt en groetjes,

Mary-Jane

Weinig geld

Q:

Ik volg het programma. Dank daarvoor.

Ik merk alleen dat ik er niet voor ga. Ik ben namelijk niet erg fit (schildklierproblemen) en daardoor heb ik geen werk en ook geen geld. Vorig jaar had ik een eerste date die recht in de roos leek. Strontverliefd. Met stront in de ogen erbij. Uiteindelijk bleek dat hij het toch een probleem vond dat ik geen geld heb (en hij alle etentjes en uitjes moest betalen hoewel ik daar bij de 2e date duidelijk over geweest ben).
Ik ben toch behoorlijk geraakt hierdoor en durf niet nog eens op zo’n teleurstelling af te stevenen. Wachten op dat ik wel geld heb is niet echt realistisch, ik ben 58 en niet altijd fit. Ik heb me er nu min of meer bij neergelegd dat ik alleen blijf en dat zit natuurlijk in de weg om voor het programma te gaan.

Heb jij een idee hoe hier mee om te gaan?

Groet, Frida

Heb jij ook een liefdesvraag en wil je graag mijn advies?

Stuur mij dan een mailtje

A:

Lieve Kathlijn,

Goed dat je mailt. Ik denk dat jij de eerste vier weken heel goed aan het doen bent. Positief denken, lief voor jezelf zijn. Zo belangrijk! Dat is alvast winst.
Maar nu… het tweede deel. Dat gaat over meer flirten, daten.
Als een date (nog) niet op je pad gekomen is, mag je wel wat concretere stappen gaan nemen. Internetdaten? Of speeddaten? In jouw netwerk vragen of er leuke vrijgezellen mannen zijn? Een post op Facebook? Een oude vlam van vroeger nog eens uitnodigen? Ga op salsadansen (een leuke zomercursus) en vraag een keer een leuke man uit je les mee naar een feest? Of kijk eens op https://www.nieuwemensenlerenkennen.nl
Dat is niet om te daten maar wel leuk om nieuwe mensen te leren kennen en leuke dingen te gaan doen. Eng is het misschien wel. Maar wel leuk om in beweging te komen…!

Ga je het doen? Ik ben benieuwd.

 

A:

Hoi Mary-Jane,

Leuk dat je dit zo onderzocht hebt bij die boot.
Goed om te weten wat je wilt!
Ik denk dat het goed is om vooraf even met de organisatie van een dergelijk event te bellen of mailen en dit gewoon voor te leggen.
Zij zullen je denk ik graag vertellen wat voor soort mensen hier op af komen.
Ik heb niet een heel lijstje paraat hiervoor… welke regio woon je? Dan zal ik eens kijken.
Als jij kijkt, online, of een tekst leest… probeer eens de energie erachter te voelen? Geeft iets jou een goed gevoel of doet het je niks wat je leest?
Misschien lukt het je wel het zelf te gaan leren voelen… is leuk hoor als dat je lukt! Jouw intuitie mag een grotere rol gaan spelen in jouw liefdesleven.

Liefs, Lisa

A:

Lieve Frida,
Het zou jammer zijn als je door deze teleurstellende ervaring niet door zou gaan met het beste voor jezelf wensen en liefde toe te laten in je leven. Dus goed dat je mijn hulp inroept.
Stel dat jouw liefste vriendin tegen jou zou zeggen dat zij niet meer gelooft in de Liefde en dat zij denkt dat ze altijd alleen zal blijven. Wat zou jij dan tegen haar zeggen? Zou je zeggen dat ze mag blijven geloven in de liefde, dat ze superlief en leuk is en dat er echt wel een man rondloopt die dat ook ziet in haar. Dat ze het prima kan alleen en dat je trots op haar bent, maar dat het zo leuk is om je leven met iemand te delen.
Zou je haar die riem onder haar hart steken?

Zeg dit tegen jezelf. Praat met jezelf alsof jij jouw liefste vriendin bent. Want weet je, dat is het grootste kado dat je aan jezelf kan geven. Jouw zelfvertrouwen. Dat jij vertrouwt op jezelf.
En als het je lukt, al is het maar even… en dat jij dit ook een beetje kan voelen, dat dit de waarheid is? Bedenk dan hoe je dat gevoel in 1 zin kan verwoorden. 1 zin. En die ene zin die ga je tegen jezelf zeggen. Les 2 ‘positief denken’.

En over jouw toekomstige date.
Als jij helemaal nooit een date kan betalen, dan is het een idee om bv voor te stellen dat jullie ergens een kleine picknick doen en dan neem jij wat lekkers mee van thuis?
Of gewoon een drankje op een terras moet toch wel kunnen?
Ik vind het fijn als de man waarmee ik zou daten voor mij zou betalen. Maar als je tegen hem zegt dat je nooit zou kunnen betalen dan schrikt hem dat wel af, dat begrijp ik wel.
Je zou dan ook beter kunnen zeggen dat jij wat minder te besteden hebt en dat je het leuk zou vinden om hem te verrassen met een superleuke ‘low budget’ date.
Echt leuke mannen vinden dat denk ik nog veel leuker dan dat jij gaat betalen voor een date.

Ik hoop dat je hier wat aan hebt. Laat je het weten?

Lisa

 

Leuke berichtjes

Wilde dit even met je delen. Gisteren sinds een lange tijd weer op date geweest. Weet niet wat me overkomt heb zo’n leuke middag gehad en er was absoluut een klik. Heel veel gelachen. Heb het gevoel dat ik op wolkjes loop. En het leuke is dat hij precies hetzelfde heeft. We gaan gewoon lekker daten. Onderzoeken en genieten! Liefs Rosanne

“Een klik”

Een update: ik heb Dave zondag ontmoet! En wat was het leuk. Het was gezellig, plezierig en een klik. We hebben bij een strandtent een drankje gedaan, daarna heeft hij me even zijn huis laten zien en daarna bij hem om de hoek nog wat gedronken. Ik zie hem zaterdag weer, dan gaan we een hapje eten. Hij schrijft ook lieve warme berichtjes Zo bijzonder, ik kijk echt uit naar zaterdag! Dank je wel mooi mens voor je support, ik wens iedereen dit gevoel toe.

“Ex(it)

Afgelopen vrijdag had ik een bruiloft, een mooi excuus om iets nieuws te kopen. Een mooi jurkje met hoge hakken en bijpassende clutch gekocht. Mijn vriendin adviseerde er een (volgens haar) superhippe kleur nagellak bij en vervolgens ging ik thuis lekker een paar uurtjes de revisie in. WOW wat een complimentjes heb ik gehad! Van mannen en vrouwen!!
Zelfs mijn ex-man was niet bij me weg te slaan. Als ik met een single vriend stond te kletsen kwam hij steeds, met een smoesje, storen. Goed voor mijn zelfvertrouwen!! Ik dacht; ja jongen, kijk maar eens goed, dat ben je kwijt!

“(Zelf)kennis

Ik ben eigenlijk meteen met daten begonnen via Tinder toen ik me heb opgegeven voor jouw liefdescursus (hup meteen maar uit die comfort zone). Gewoon om te oefenen. Ik heb een aantal mooie, lieve en ontroerende dates gehad en ze hebben allemaal wel iets gebracht. Ik heb meer over mezelf geleerd, door het daten, meer over mannen geleerd, maar ook door jouw oefeningen, vooral die ene die ik eigenlijk ECHT NIET wilde doen. Mannen die vragen over mij stellen. Maar ik heb het toch gedaan en uiteindelijk was het heel erg waardevol.

Lisa, ik verheug me nog op de rest van de lessen en al je inspirerende en liefdevolle mailtjes. Ik ben echt heel erg blij dat ik hieraan mee heb gedaan! Hoop jou en al die andere lieve en leuke vrouwen in september te ontmoeten om onze verhalen te delen!

Powered by WishList Member - Membership Software