De beste start voor moeder en baby14

Les 9:
Voorbereiding bevalling

Deze les staat in het teken van de voorbereidingen van de geboortedag. Ook deze les kun je samen met jouw partner kijken. En ga vooral samen jullie geboorte voorkeuren opschrijven aan de hand van het geboorteplan. Ook vertellen wij je wat meer over bevalhoudingen en over pijnbestrijding.

Video Sabine

Sabine legt uit hoe je samen met je partner jullie geboorteplan maakt.

Geboorteplan

Als je zwanger bent en bijna gaat bevallen is het handig om je voorkeuren op te schrijven. De voorkeuren helpen je om van te voren na te denken over hoe jij je bevalling en kraamtijd voor je ziet.
Als je van te voren bedenkt wat je juist wel of juist niet zou willen, kom je minder snel voor een onverwachte situatie te staan. Veel andere moeders vonden achteraf het hebben van voorkeuren heel prettig omdat het hun meer controle gaf tijdens de bevalling.

Het is daarom goed om je voorkeuren te bespreken met je verloskundige of gynaecoloog, maar ook met de kraamzorgorganisatie tijdens de intake. Doe een kopie van je geboorteplan in je bevallingstas, die je eventueel meeneemt naar het ziekenhuis en doe een kopie in je zorgdossier als je kraamzorg start.

In deze download vind je een uitgebreid checklist om jullie hierbij te helpen.

Video houdingen

Welke houdingen zijn nou fijn om aan te nemen tijdens de bevalling. In deze video legt Sabine uit welke houdingen er zijn en Lisa voert ze netjes uit.

Hoe zal het straks gaan?

Soms zouden we willen dat we een kijkje konden nemen in de toekomst. Vooral de control freakjes onder ons zullen het soms lastig vinden als ze nadenken over de geboorte. Het grote loslaten is begonnen. Toch kan deze visualisatie jou wel helpen. Want jij hebt wel degelijk iets te zeggen over hoe ontspannen en liefdevol jij straks gaat bevallen. Doe maar mee.

Visualisatie de geboortereis

Klik op de afbeelding om het fragment af te spelen

Irene -Ik visualiseerde bij elke wee dat de weg vrijgemaakt werd voor mijn kindje

Soorten pijnbestrijding

Bevallen is spannend en kan voor de nodige stress zorgen.
Stel je hebt al heel lang weeën of je bent uitgeput aan de bevalling begonnen door een hele zware zwangerschap? Dan kan het prettig zijn om uit de vicieuze cirkel te komen van spanning en angst door middel van pijn medicatie.
Bevallen met veel pijn hoeft niet, er zijn steeds meer pijnbestrijdingsmiddelen.
Wel zo fijn om je er van te voren iets in te kunnen verdiepen. Wij willen jou hier graag iets meer erover vertellen, meer diepere uitleg kan je vragen aan je verloskundige of bij de gynaecoloog.

Remifentanil pompje

Dit is een morfineachtig middel. Tijdens de bevalling krijg je continue een kleine dosis. Daarnaast kan je met een druk op de knop een extra dosis krijgen.
Het middel werkt heel snel, al na een minuut. Het is veilig voor jou en je baby.
Eventuele bijwerking: sufheid of misselijkheid

Tens:

Transcutane electro neuro stimulatie, oftewel tens, kun je thuis en in het ziekenhuis krijgen.
Het blokkeert de pijnprikkels. Op de ruggenwervel plak je aan beide kanten vier elektronen. De electronen stimuleren het lichaamseigen aangemaakte endorfine.
Je regelt het met een soort afstandsbediening. Het is snel toepasbaar en een veilige manier van pijnstilling.

Lach gas

Het haalt de scherpe randjes van de pijn af, je kunt er wat duizelig en misselijk van worden. Het heeft geen nadelige invloeden op moeder en kind.

Steriele waterinjecties

Ze geven je vier injecties in de onderrug met steriel water.
Dit is vooral erg fijn bij rug weeën. Zo rond de twee á drie uur wordt de pijn hiermee onderdrukt. Het heeft geen bijwerkingen voor moeder en kind.
En het mooie is dat dit ook beschikbaar is voor een thuis bevalling.

Injecties met pethidine

Dit middel wordt in je been of bovenbeen gezet. Het middel lijkt op morfine en werkt binnen een half uur. Het neemt niet het hele gevoel van weeën weg maar haalt de scherpe randjes eraf. Aan het eind van de ontsluiting wordt het niet meer gebruikt omdat je ervan in slaap kan vallen. Nadelen van deze injectie kunnen zijn dat je misselijk, suf en slap kan worden. Je mag dan niet rondlopen omdat je suf of slap bent. Daarbij kan je baby ook suf worden van dit middel en heeft dus soms een lastigere start met ademhalen.

Ruggenprik

Een ruggenprik is een injectie in je onderrug waarbij een pijnstillend medicijn ingespoten word. Binnen 15 minuten voel je geen pijn meer in je onderlijf.
Niet in elke ziekenhuis kan 24 uur per dag om een ruggeprik gevraagd worden.
Vraag hier dan ook na of dit in jouw ziekenhuis ook geld.

PizzaParty

Bijzonder he… jullie kindje is al zolang bij jullie maar binnenkort ga je elkaar echt voor het eerst zien. In de volgende les gaan we het daar dan ook uitgebreid met je over hebben. De bevalling.

Powered by WishList Member - Membership Software